lis 7

Dzieci nie przepadają raczej za zdrowymi potrawami (a przynajmniej nie takimi, o których wiedzą, że są zdrowe). Z przyjemnością zajadają natomiast tosty zajadają aż im się uszy trzęsą. Jeżeli przygotowujemy je z białego pieczywa, które dusi się w foliowym worku na marketowych półkach to niestety nie mamy czym się chwalić, ponieważ nie jest to zdrowe danie. Zdecydowanie lepiej będzie zrobić je z chleba razowego, bądź pełnoziarnistego. Bądźmy także ostrożni z dużą ilością... 

lis 3

Borówka amerykańska jest owocem, który jak nietrudno się domyślić pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Jest tam uprawiana od wielu lat i szczególną popularnością cieszy się w przydomowych ogródkach. Nie oznacza to w żadnym wypadku, że nie byłą ona do tej pory znana w Europie, gdzie dużą popularnosć zyskała szczególnie w Niemczech. Polska dopiero odkrywa smaki jakie niesie ze sobą ten ciekawy owoc, ale już widać, że wiele osób ją pokochało. Owoce borówki amerykańskiej przypominają...